สาระ

เรื่องที่ข่มขืนของดาราสาว AV อันโหดร้าย

ช่วงนี้มีข่าวทำนองนี้ออกมารัวๆที่บอกว่าดาราเอวีเป็นนั่นนี่ แอบโดนเซ็นต์สัญญาแบบบังคับ (จริงๆมันข่าวเก่าละ สื่อไทยพึ่งเอามาเล่น) หลายคนถาม เห้ย! เรื่องจริงเหรอ? ไม่เคยรู้มาก่อน ก็ต้องบอกว่า "เรื่องจริงไม่อิงนิยาย" ....แต่เดี๋ยวก่อน อย่าพึ่งเหมา (เหล่าคนไทยที่รับรู้เรื่องราวบางอย่างแล้วชอบเหมารวม) ว่ามันจะต้องเป็นแบบนั้นกันทั้งหมดเป็นกันทุกคน นักแสดงเอวีที่หมุนเวียนอยู่ในอุตสาหกรรมร่วมหมื่นคน มันโดนหลอกมาทั้งนั้น ....นี่คือความคิดของลัทธิเหมา ในทุกๆวงการมันมีสองด้านทั้งนั้น จากข่าวนี้มันก็เป็นด้านมืดที่เกิดขึ้นจริงมีอยู่จริง ที่พอเราได้รับรู้ก็รู้สึกสลดใจเป็นธรรมดา กรณีที่มีข่าวติดๆกันช่วงนี้ล้วนแล้วแต่เป็นนักแสดงสังกัด Marks Japan บริษัทเอเจนซี่ชื่อดังที่มีนักแสดงเอวีในสังกัดหลายคน แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่สังกัดเอเจนซี่นี้แล้วถูกหลอก เพราะ บางคนก็มีเจตจำนงค์ชัดเจนว่าเข้ามาเพื่อเป็นนักแสดงเอวี ด้วยคาดหวังค่าตอบแทน ชื่อเสียง หรืออุดมการณ์…

สาระ

ดนตรีบำรุงสุขภาพจิต

หากชีวิตขาดดนตรีเพื่อเป็นที่ระบายความเครียด หรือบรรเทิงใจ โลกนี้คงเต็มไปด้วยความคิดที่ไม่สร้างสรรค์ มีแค่หุ่นยนต์ ไม่มีความคิดประดิษฐ์ที่สร้างสรรค์ออกมาเพื่อบำบัดอารมณ์ต่างๆ สร้างความสุขทั้งจิตและกายเพื่อสังคมรอบข้าง ลองคิดสิ หากโลกนี้ห้ามมีเสียงเพลงต่างๆเนี่ย เป็นอะไรที่หดหู่มาก เพราะเสียงเพลง เป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนนั้นขาดไม่ได้ โดยเริ่มมาตั้งแต่ยุคหุ่น พวกเค้าใช้หินเคาะเป็นจังหวะ จากนั้นจึงเกิดแนวคิดต่างๆเพื่อพัฒนาดนตรีออกไป โดยสมัยต้นๆของสิ่งมีชีวิต เริ่มมีการพัฒนาหาโทนเสียงต่างๆโดยใช่สายต่างๆ และกลางโดยใช้หนังสัตว์เพื่อทำกลอง เพราะอะไรดนตรีถึงคลายความเครียดได้ส่วนหนึ่ง โดยจิตใต้สำนึกคนเรานั้นจะมีท่วงทำนองเพลงที่จำไว้อยู่แล้ว หากจิตส่วนนั้นได้รับฟังทำนองที่จำฝังอยู่ในส่วนนั้น สารความสุขจะหลังออกมา หรือเรียกว่าสารเอ็นดอร์ฟินน ซึ่งทำให้คลายความเครียดได้ดีเลยนะ! ยิ่งฮอร์โมนตัวนี้หลั่งออกมาเยอะเท่าไร ยิ่งทำให้สุขภาพจิตนั้นดียิ่งขึ้น หรืออาจสังเกตว่า ตามร้านอาหาร จะเห็นวัยรุ่นอกหักไปฟังเพลง นั่นไงละจิตใต้สำนึกเค้ามีเสียงเพลงที่ค่อยเกลาอยากฟังดนตรีที่ตัวเองชื่นชอบ ระบายความทุกข์…

เซ็กส์และเพศ

เทคนิคพิเศษของการร่วมเพศมีsexของเกย์

ถ้าจะหาอะไรพิเศษสำหรับsexของเกย์ต้องดูคลิปเกย์หรือหนังโป๊เกย์ทั่วไปใช่ไหม วันนี้จะสรุปเทคนิคพิเศษของเกย์กัน สำหรับสายลุกแล้วรับ ทำอะไรเป็นพิเศษให้สร้างความเสียวเพิ่มขึ้นกัน ขนาด เป็นเรื่องสำคัญของเกย์ ตัวอย่างจากหนังโป๊หรือคลิปเกย์ พวกเค้ามีขนาดควยที่ใหญ่ไม่เบา ที่สำคัญใหญ่ด้วย แต่ต้องไม่ใช่มีปุ่มต่างๆมานะ มันดูซาดิสเกินไป ทำให้สายรับนั้นหมดอารมณ์หื่นได้เลย กล้าม เป็นตัวสร้างและกระตุ้นอารมณ์sexซึ่งกันและกันเหมือนในหนังโป๊เกย์ยังไงละ พวกเค้านั้นมีเซ็กส์แพ็กที่ชัด หน้าอกที่ใหญ่ เหมาะสำหรับการลูกไล้ ไครๆก็ชอบใช่ปะละ? ฉนั้นเข้ายิมไปฟิสเนสสร้างกล้ามเนื้อกันดีกว่า ที่สำคัญขนาดของควยนั้นก็สำคัญเช่นกัน เช่นในคลิปเกย์จะเห็นควยที่มีขนาดใหญ่ ยาเพิ่มขนาด เรื่องนี้ต้องหายาที่มีอย. ผ่านการตรวจมาแล้วนะ ไม่อย่างนั้น เป็นผลร้ายต่อระยะยาวแน่ หากไม่ศึกษาก่อนอาจเกิดอาการควยเฉ่า ไม่หื่นเมื่อชรา ต้องพึ่งยาปลุกเซ็กส์งั้นแย่เลยนะ เทคนิคพิเศษเลย…

สุขภาพร่างกาย

5 วิธีสังเกตยาเสื่อมสภาพ ไม่สามารถทานต่อได้ เป็นอันตราย!

สำหรับไครที่ชอบเก็บยาเก่าไว้ที่บ้าน ควรสังเกตให้ดี ไม่ใช่กินเลย ไม่รู้ว่าหมดอายุหรือเปล่า อันตรายกว่าอีกแน่นอนถ้าขาดการสังเกตลักษณะของยาที่เปลี่ยนไป ลักษณะยามีสภาพที่เป็นไปเช่น สี บวมหัก เม็ดแตก ละลายเป็นน้ำ เยิ้ม ยาแคปซูน มีสีที่เปลี่ยนไป แตกออกจากวัน บิ่นเป็นรูปผิดปกติสีของยาที่อยู่ภายในแคปซูลจะเปลี่ยนไปหรือมีสีเข้มขึ้น ยาน้ำมีสีที่เปลี่ยนไป มีตะกอนตก กลิ่นผิดปกติ ยาผง จับตัวเป็นก้อน มีความชื้นที่มากกว่าปกติ ยาครีม ยาขี้ผึ้งจะมีลักษณะเนื้อเยิ้ม แยกชั้นสีและกลิ่นเปลี่ยนไป ที่มา: รายการ Health Me please

สุขภาพร่างกาย

รวมสูตรลดความอ้วนให้ผอมสวยใส

วิธีเบสิกคือง่ายๆ วิธีแรกที่เราเริ่มทำเลยนะ คือ งดข้าวเย็น วันแรกที่เริ่มลดก็คือในรูปนี่ละ ซัดพิซซ่าไปแล้ว หลังจากนี้ก็รู้สึก เห้ยเราก็ทนได้นี่หว่า ไม่ได้รู้สึกหิวเลยนะ คือมันลดก็จริง แต่เห็นสภาพตัวเองละก็ยังไม่โอเค ก็ยังคง งดมื้อเย็นมาสักพัก แต่คราวนี้ไปออกกำลังกายด้วย การออกกำลังของเราคือการวิ่ง แต่เราทำแบบเดินเร็วๆ เร็วธรรมดากับเร็วมาก สลับกัน เราไปวิ่งที่ฟิตเนสมหาลัย ความเร็วของเครื่องอยู่ที่ประมาณ 5.5-6.9 ไรแบบนี้ เราไม่ได้มีกำหนดวัน คือว่างวันไหนก็ไป ส่วนมากก็จะว่าง ถ้าไม่ต้องทำงาน ไม่มีสอบ ก็จะไป การออกกำลังกายของเราอีกแบบคือ ตีแบต เคล็ดลับ ทานอาหารลดความอ้วนแบบธรรมชาติ 7 วัน…

สุขภาพร่างกาย

วิธีดูแลผิวหน้าผิวใสไร้สิวริ้วรอยกัน

ทำความรู้จักผิวหน้าของเรา ต้องรู้จักก่อนว่าผิวหน้าเราเป็นผิวที่แห้ง หรือชุ่มชื้น เพราะครีมต่างๆนั้นเหมาะกับผิวแตกต่างกันออกไป ถ้าหากใช้ผิดประเภทละก็อาจเกิดผลเสียตามมาคือ แพ้ขึ้นมา ตุ่มขึ้น เม็กขึ้นหมดสวยกันเลยนะ ล้างเครื่องสำอางก่อนนอนทุกครั้ง เพราะเครื่องสำอางที่หมักหมมบนหน้าเราก่อให้เกิดสิวได้ง่าย เหมือนขยะที่เราไม่ทิ้ง ย่อมก่อให้เกิดเชื้อโรคยังไงละ เพราะฉนั้น เมื่อกลับมาจากทำงานละก็ ล้างให้สะอาดอย่างหมดจด เพราะทั้งวันเราเจอผิด แสงUV รังสีต่างๆมากมาย สครับผลัดเซลล์ผิวเพราะผิวหน้าเราจะมีผิวที่สลัดออกอยู่บ่อยๆ ส่งผลทำให้ผิวหน้าดำคล้ำยังไงละ ถ้าเกิดเราใช้สคลับสลัดผิวละก็ ช่วยสลัดเซลผิวเก่าออก ผิวหน้าเราก็ใสขึ้น นอนหงายกันดีกว่า ลองสุงเกตสิ เราล้างหมอนทุกวันไหม ถ้าไม่แน่นอนนั่นเป็นสิ่งที่สะสมเชื้อโรค ฝุ่นทุกๆคืนเข้า ย่อมเกิดสิวได้ง่าย นอนหงายช่วยให้หน้าเราสะอาดยิ่งขึ้น…