การมีหุ่นดีน่าxxxนั้นล้วนเป็นความฝันของสาว ๆ จำนวนมาก และการจะมีหุ่นดีน่าxxxได้ก็จำเป็นจะต้องมีการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักนั้นการเลือกทานก็สำคัญไม่แพ้การออกกำลังกายเลย และส่วนมากก็จะเน้นไปที่การทานผักผลไม้กันใช่มั้ยล่ะครับ แต่รู้มั้ยครับว่านอกจากผักผลไม้แล้ว ก็ยังมีเครื่องดื่นที่ช่วยในการลดน้ำหนักและทำให้หุ่นดีน่าxxxอีกด้วย ซึ่งเจ้าเครื่องดื่มที่ว่านี้ก็คือชานั่นเองครับ แต่ว่าจะมีชาอะไรบ้างที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้นั้น ไปดูกันเลยครับ ชาเขียว มาเริ่มกันที่เครื่องดื่มจากแดนอาทิตย์อุทัยที่เราคุ้นหูกันเป็นอย่างดี ซึ่งเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก เพราะชาเขียวนั้นมีส่วนช่วยในการเพิ่มอัตราของระบบเมตาบอลิซึม ซึ่งเพิ่งการเผาผลาญพลังงานและการออกซิเดนของไขมันในตอนที่เราออกกำลังกาย ซึ่งจะต้องดื่มเป็นประจำอย่างน้อย 2-5 ถ้วยต่อวันเท่านั้นจึงจะทำให้การลดน้ำหนักเห็นผล และนอกจากลดน้ำหนักแล้วชาเขียวยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ได้อีกด้วยนะครับ ชาดำ มาที่เครื่องดื่มรสเข้มอย่างชาดำกันบ้าง ซึ่งสิ่งที่ทำให้ชาดำมีรสชาติเข้มข้นกว่าชาชนิดอื่นนั้น ก็คือปริมาณคาเฟอีนที่สูงกว่านั่นเอง ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่มีความไวอินซูลินต่ำ เพราะว่าคนกลุ่มนี้จะอ้วนง่ายและเจ้าชาดำนี้ จะเข้าไปเพิ่มความไวของอินซูลินเพื่อช่วยลดปัญหาตรงนี้ได้ครับ ชาอู่หลง ด้วยความสามารถในการช่วยลดผลกระทบจากไขมันได้ ทำให้ชาอู่หลงนั้นมีชื่อเสียงในด้านการลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก…

เมื่อพูดถึงเรื่องการใช้ชีวิตคู่แล้วล่ะก็ แน่นอนเลยว่าปฏิเสธไม่ได้เลยที่จะพูดถึงเรื่องเซ็กส์ด้วย เพราะว่าในปัจจุบันทั้งสองอย่างนี้กลายเป็นของคู่กันไปแล้ว แน่นอนว่ามีหลายคนที่บอกว่าเซ็กส์นั้นไม่ได้จำเป็นกับชีวิตคู่ขนาดนั้น แต่มันก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคู่ที่ร่างกายคุณนั้นต้องการมันอยู่บ่อย ๆ และนอกจากนี้เซ็กส์นั้นยังมีประโยชน์ต่อชีวิตคู่ในหลาย ๆ ด้านที่หลายคนอาจมองข้ามไป วันนี้เราจึงจะพาทุกคนไปดูพร้อม ๆ กันเลยนะครับว่าประโยชน์ของเซ็กส์ต่อชีวิตคู่นั่น มันมีอะไรกันบ้าง สืบทอดทายาท เริ่มกันด้วยความสำคัญที่สุดของเซ็กส์กันเลยครับ ซึ่งแน่นอนว่าเมื่อคุณแต่งงานมีชีวิตคู่แล้ว คุณก็ต้องการที่จะสร้างครอบครัวที่มั่นคงและแข็งแรง และมีทายาทตัวน้อยไว้สืบสกุลต่อไป แต่อย่ามุ่งแต่xxxเพื่อหวังจะมีลูกน้อยอย่างเดียวมากจนเกินไปนะครับ ควรคำนึงเสมอว่าการxxxกันนั้นจะช่วยให้คุณมีเจ้าตัวน้อยออกมาเพื่อเติมเต็มชีวิตคู่ให้สมบูรณ์ และอย่าลืมหมั่นดูแลเอาใจใส่กันด้วยล่ะ แก้ปัญหานอกใจ ผู้ชายส่วนมากนั้นมองเรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องธรรมชมาติครับ แบะผู้ชายบางคนโดยเฉพาะในช่วงวัยหนุ่มนั้นต้องการจะxxxทุกวัน แบะหากภรรยาของเขาไม่สามารถสนองความต้องการได้ เขาก็จะไปxxxกับผู้หญิงอื่น เป็นต้นเหตุของพฤติกรรมนอกใจได้นั่นเอง ซึ่งตรงข้ามกับผู้หญิงที่เมื่ออายุมากขึ้นก็มีหลายสิ่งต้องทำ จนรู้สึกเบื่อหน่ายกับเรื่องเซ็กส์ไปเสียดื้อ ๆ…

ช่วงต้นปีอากาศอบอุ่น ออกจะร้อนไปสักหน่อย แต่ก็ทำให้มีชีวิตชีวามากขึ้นจากหน้าหนาวที่ผ่านมา คู่รักหลายๆคู่ตัดสินใจแต่งงานกันในช่วงนี้ เพราะมีฤกษ์ดีให้เลือกเยอะ ก่อนที่จะแต่งงาน เรามาดูกันหน่อยดีไหมครับ ว่าคู่รักต้องผ่านอะไรมาบ้าง ถึงจะตัดสินใจแต่งงานกันไปได้ บางเรื่องละเอียดอ่อน บางเรื่องก็เป็นเรื่องทั่วไป เอาเป็นว่า ผมขอยกตัวอย่างมาสัก 5 เรื่องแล้วกันครับ 1. ทะเลาะกันแล้วเป็นอย่างไร เรื่องนี้จะสามารถวัดได้เลยว่าอีกฝ่ายจะตอบสนองต่อความโกรธอย่างไร ผู้ชายบางคนก็โดนแฟนทำร้ายตอนทะเลาะกัน หรือผู้ชายบางคนก็ใช้กำลังเวลาไม่พอใจ ทำให้เกิดเป็นปัญหาครอบครัวในอนาคต ถ้าคุณเคยทะเลาะกัน ต้องดูว่าเขามีการวางตัวอย่างไร ปรับความเข้าใจกันไหม หรือไม่ยอมรับว่าตัวเองผิด ถ้าเกิดแต่งงานกันไปแล้วทะเลาะกันครั้งใหญ่ แบบนั้นปัญหาบานปลายแน่ๆ 2. เที่ยวด้วยกัน ว่ากันว่า…

วันนั้นเป็นวันที่ผมตัดสินใจพลาดทำสิ่งที่ไม่ควรทำลงไปแต่ผมไม่เสียใจเลยครับ ผมเป็นหนุ่มโรงงานที่นิคมอุสาหกรรมแห่งหนึ่งในอยุธยาครับ โสดมาได้เกือบ 2 ปีแล้วจนเมื่อเดือนก่อนผมเกิดอารมณ์เปลี่ยวขึ้นมาเหมือนปกติเลยเปิดคลิปโป๊ออนไลน์ดูพร้อมกับชักว่าวไปด้วย (more…)

การเอากันถือเป็นเรื่องที่ทุกคนให้ความสำคัญ มันมีผลดีมากมายเหลือเกินไม่ว่าจะเป็นด้านจิตใจด้านร่างกาย กระชับความรักให้แน่นขึ้น บางคู่ใช้การมีอะไรกันเพื่อขอคืนดีหลังจากทะเลาะกันแล้วมันก็ได้ผลทุกครั้ง แต่ประเด็นที่เรากพลังจะสื่อคือในขณะที่เรากำลังทะยานสู่ความหรรษาแบบหนังโป๊กันอยู่นั้น นอกจากความสุขความฟินที่สัมผัสได้โดยตรงแล้ว ยังมีอีกสิ่งหนึ่งที่เราไม่เคยสังเกตุเลยว่ามีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการร่วมรักเป็นอย่างไรบ้าง เพราะผู้ชายก็จะตั้งหน้าตั้งหน้าปฏิบัติภารกิจอย่างเดียวยิ่งเสียวใกล้เสร็จยิ่งไม่สนใจอะไรรอบตัวแม้กระทั่งคู่รักที่กำลังนอนให้กระเด้าหีก็ตาม วันนี้เราจึงรวบรวมสิ่งเหล่านั้นมาบอกแก่ทุกท่าน แล้วลองสังเกตุดูว่าเป็นจริงไหม 1.ตาลายเห็นภาพซ้อนชั่วขณะ อันนี้เป็นงานวิจัยออกมาเป็นเรื่องจริง การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงกลางวันเหมือนฉากหนังโป๊ที่ดูเมื่อเช้าสามารถทำให้สายตาเบลอชั่วคราว ส่งผลให้เราเห็นภาพซ้อนลางๆโดยเฉพาะผู้ชายที่ฝ่ายกระทำ ยิ่งตอนที่ขมักเขม้นก้มหน้ากระเด้าหีอยู่นั้น พอคุณเสร็จแล้วเงยหน้าลืมตาขึ้นมาในจังหวะที่ไม่ทันตั้งตัวเวลานี้เองทำให้ดวงตาขาดเลือดล่อเลี้ยง5วิจึงทำให้เห็นภาพซ้อนได้ ลองเชื่อมีอะไรกับแฟนรอบต่อไปเช็คอาการได้เลยคะว่าจริงไหม 2.ผ่อนคลายสมองโล่ง พอเริ่มเดินเกมส์สมองจะสั่งการหลั่งสารความสุขสุดยอดมารอ เหมือนเราติดกัญามันจะเราให้รู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดต่างๆได้ชั่วขณะห้วงหนึ่ง มันจะหลั่งออกมาตอนที่คุณไปถึงสุดเสียวที่สุดนั้นก็คอืตอนน้ำออกนั้นเอง คำว่าฟินคงให้นิยามได้ครอบคลุมที่สุด ก็ไม่แปลกที่บางคนเสพติดเซ็กส์หรือเสพติดหนังโป๊เพราะด้วยเหตุผลนี้ข้อเดียวเลย ข้อนี้พวกคุณคงรู้สึกได้แต่แค่ไม่รู้ความหมายของมันก็เท่านั้นเอง 3.เท้าเกร็งไม่รู้ตัว แน่นอนที่สุดมันเป็นอวัยวะที่ที่ข้างล่างจนคุณเองก็ไม่ได้ให้ความสำคัญ เพราะการคิดว่าการเปล่งเสียงร้องที่ครางปล่อยออกมาคือที่สุดแล้ว แต่ในในเวลานั้นเท้าคุณก็เกร็งพร้อมกับบั้นเอวที่กำลังสับอยู่ยิ่งถ้าคุณกำลังปล่อยพลังแล้วคุณเกร็งจนจิกที่นอนเลยนะ ความเสียวหีความฟินมันส่งผ่านร่างกายทุกส่วน มีข้อแนะนำอย่าใช้ท่าเดิมนานเดี๋ยวเป็นตะคริวแล้วเกร็งกันไปใหญ่…

คนเราทุกคนเกิดมามีความต่างกัน ทั้งหน้าตา นิสัย แต่กับผม มันกลับเป็นเรื่องวัฒนธรรม ผมชื่อ โชตะ เป็นลูกครึ่งไทย-ญี่ปุ่น แม่เป็นคนไทย พ่อเป็นคนญี่ปุ่น ผมต้องมาอยู่ที่ญี่ปุ่นตั้งแต่ 10 ขวบ ตอนที่แม่กับพ่อเลิกกัน พอผมอายุ 15 พ่อของผมก็แต่งงานใหม่ เธอคนนั้นคือ คุณมิกิ เธอเป็นคนใจดี ผมดีใจมากที่ได้เธอมาเป็นแม่คนใหม่ ปีถัดมา มิกิซังกับพ่อของผมมีลูกด้วยกัน เป็นลูกสาว ชื่อว่า ริตะ ผมรักน้องสาว ราวกับเราเกิดมาโดยแม่คนเดียวกัน แต่เรื่องที่ผมสนใจไม่ใช่น้องสาวหรอกครับ แต่เป็นคุณมิกิ…